В Витебском городском центре гипобарической терапии и бароклиматической адаптации на базе больницы № 1 помощь в восстановлении после ковид-пневмоний с мая получили уже более 300 человек.

«Высокогорье» в Витебске

Все медики клиники сейчас борются с осложнениями коронавирусной инфекции в «грязной» зоне, а ее автономное подразделение на улице Коммунистической принимает уже выздоровевших от этой напасти горожан. Заведующий центром гипобарической терапии Алла Николаева рассказала, в чем суть применяемых здесь реабилитационных методик:

-- Мы имеем 20-летний опыт работы с бронхолегочными, кожными, иммунными патологиями. «На борту» нашей напоминающей самолет барокамеры создаются условия, схожие с теми, что испытываешь на высоте 2,5 тысячи метров, где содержание кислорода против обычного 21 процента на уровне моря снижается до 18 процентов. Таким образом «пассажир самолета» испытывает умеренную гипоксию от разреженного воздуха, что запускает ряд защитных и восстановительных реакций. Если для своих привычных пациентов создаем «высокогорье» на уровне 3,5 километра, то после коронавирусной пневмонии нужна более мягкая адаптация. Курс реабилитации – 10 процедур в течение двух недель по направлениям поликлиник. В обычном варианте их в два раза больше, но сейчас стоит задача запустить дыхание, дать толчок активному восстановлению как можно большего числа нуждающихся. А затем реабилитацию можно продолжать в домашних условиях выполнением дыхательной гимнастики и другими методами. В день сейчас проводим по три сеанса реабилитации с перерывами на кварцевание и обработку, разделяя группы пациентов. Все упирается в возможности насосного оборудования барокамеры, которое нельзя загружать чрезмерно.

Обобщая свой опыт

В практике центра было немало пациентов, которые перенесли коронавирусную пневмонию с кислородной поддержкой, некоторые даже находились на ИВЛ (водитель-международник месяц провел на аппарате во Франции). И люди вроде выздоровели, а у них остаются чувство холода за грудиной, тяжесть в межлопаточной области, у многих тахикардия, нестабильное артериальное давление, когнитивные нарушения, не покидающее чувство тревоги. Были и те, у кого во время болезни впервые выявлены сахарный диабет, артериальная гипертензия. Сеансы в барокамере помогают эти ощущения купировать. Первые два «полета» ознакомительные, в течение которых реабилитолог проводит ликбез. А затем уже полная релаксация, получение удовольствия от удачных попыток с каждым разом дышать все более полной грудью.

Известно, что мишенью для инфекции являются не только легкие, очень страдает сердечно-сосудистая система. Барокамера способствует улучшению кровообращения в пострадавших мелких сосудах, увеличивает миогенный эффект, стабилизирует и нервно-психологическое состояние.

Перед началом реабилитации каждому пациенту измеряют давление пульс, мышечную силу и ставят пробу Штанге на длительность задержки дыхания при вдохе. Как правило, отмечает Алла Генриховна, к концу курса диафрагмальное дыхание, которое было на уровне 10-15 секунд, приобретает вариант нормы (30-35 секунд).

О том, что эффект баротерапии действительно значителен, нам рассказали и пациенты, которые как раз стали собираться на очередной сеанс. Женщина в возрасте (болела в июле, прошла сразу бюджетный курс реабилитации, а теперь записалась на платные сеансы) отметила, что избавилась от аллергии, нормальным стал аппетит, ушли нервное напряжение и забывчивость. Молодой человек доволен, что исчезли боли за грудиной. У другого мужчины после недельных сеансов в барокамере наконец-то унялся кашель. А все вместе они отметили, что посещение центра имеет и такой важный эффект как общение со знающими и внимательными специалистами, которые отвечают на вопросы, снабжают нужными знаниями и мотивируют на дальнейшую заботу о своем здоровье.

Что такое ПДД?

Центр баротерапии всегда работает в тесном контакте с кафедрой медицинской реабилитации ВГМУ, а Алла Николаева – доцент кафедры. Совместно ее специалисты разработали для перенесших вирусную пневмонию целый комплекс методик для домашнего этапа реабилитации. Он называется «Поможем друг другу» (ПДДВГМУ) и доступен на ютуб-канале университета.

Помимо дыхательного комплекса и в целом двигательной активности очень большое значение для полного выздоровления и активного долголетия имеет характер питания, отметила Алла Николаева. Перенесшим пневмонию она рекомендует включать в рацион жиры животного происхождения (ложка сливочного масла в день совсем не повредит), а не заменять его полностью растительным. Ведь сурфактант легких в основном состоит их жира. Обязательно пить достаточное количество обычной воды, несмотря на то, что инфекция от нее отвращает. Из молочных продуктов хороша простокваша, изделия глубокой переработки с длительными сроками хранения особой пользы не дают. В целом питание должно быть легким, без избытка мясных продуктов, чтобы соблюдался баланс потребленных калорий и суточных затрат энергии. Все лишнее откладывается про запас и делает наш организм более уязвимым перед любыми инфекциями и неблагоприятными факторами.