Новости по тегу: здоровый рацион

Из года в год каждый человек становится старше и, однажды у кого-то раньше, у кого-то позже возникает вопрос: как сохранить и поддержать здоровье?

Черешня – сочная и сладкая ягода, любимая детьми так и взрослыми. Мало кто задумывался над тем, что она весьма полезна и этим нужно успеть воспользоваться. Доказано, что черешня – это отличный источник витаминов (А, группы В, С, Е, К, РР), макро- и микроэлементов (медь, железо, фосфор, марганец, йод, калий, магний), органических кислот, пищевых волокон, кумаринов, фитонутриентов.