Новости по тегу: питание

В Витебской области площадками республиканского пилотного проекта станут гимназия № 1 Витебска имени Ж. И.Алферова, средняя школа № 2 Городка имени А. П. Соболевского и Добромыслинская средняя школа имени Л. П. Тихмянова Лиозненского района.

На «горячую линию» можно сообщить о фактах нарушений и недостатков в организации питания школьников.

Все необходимое для жизнедеятельности человек получает из еды. В повседневной суете непросто подобрать рацион правильного питания, чтобы сохранить свое здоровье, молодость, работоспособность. Но давайте все же попробуем это сделать. А поможет в этом компетентными рекомендациями врач-эндокринолог Витебского областного эндокринологического диспансера Юлия Климович. Какая же пища полезна для нашего здоровья? Этот вопрос мы и адресовали специалисту.

Масленица посвящена проводам зимы и встрече весны, это один из самых популярных праздников в народной культуре. И частыми гостями на столе в период масленичных гуляний становятся блины. Сколько их можно съесть, чтобы не навредить фигуре и какие начинки наиболее полезны? Спросили у заведующего отделением гигиены питания Витебского зонального центра гигиены и эпидемиологии Анны Меховой.

В ноябре — декабре прошлого года изучены вопросы организации питания школьников в Витебской области. Определенные меры по улучшению качества питания в учреждениях образования приняты. Например, в течение 2021 года на укрепление материально-технической базы пищеблоков направлено свыше 2 миллионов рублей. Приобретено 1100 единиц технологического и холодильного оборудования. Вместе с тем в некоторых школах города Витебска, Оршанского и Лиозненского районов установлены отдельные недостатки.

В последнее время в интернете очень популярны разговоры о правильном питании. Социальные сети пестрят постами о пользе или вреде тех или иных продуктов. Причем информация крайне противоречивая. Можно смело гуглить: «Ученые доказали смертельный вред (сюда можно вставлять название огромного множества лакомств)». И что самое интересное — вам обязательно будут предложены ссылки с сомнительными подтверждениями «факта». Пожалуй, один из самых потенциально «вредных» продуктов — мясо.

Российская диетолог и гастроэнтеролог Алина Будаковская перечислила напитки, которые восстанавливают работу печени.

Павел Исанбаев, специалист по снижению веса клиники "Борменталь" в Челябинске, рассказал, с какими продуктами смешивать творог полезно, а с какими — нет.

Российская врач-кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич перечислила продукты, при регулярном употреблении которых возрастает риск тромбоза.

Согласно рекомендациям ВОЗ, злаки должны составлять не менее 40 процентов от дневного рациона здорового человека. Греча, пшено, рис, перловка содержат незаменимую клетчатку, а также являются богатейшим источником минералов, микроэлементов и витаминов группы В.

Употребление клубники помогает снизить риск возникновения ряда болезней, включая рак. Об этом рассказал российский врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

Число людей с избыточным весом за последние годы удвоилось из-за неправильного образа жизни и переедания, заявил российский врач Александр Мясников.

Российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, сколько воды в среднем нужно человеческому организму.

Эндокринолог Татьяна Бочарова рассказала, сколько лука можно съедать в день, а кому его нужно исключить из рациона.

Апельсины полезны для иммунитета, помогают восстанавливать силы после вирусных заболеваний и улучшают состояние сосудов. Как есть апельсины, чтобы они не растеряли свои ценные свойства, рассказала врач-диетолог Ольга Перевалова.

Какие продукты отрицательно влияют на мужское здоровье, рассказал российский врач-сексолог, психотерапевт Евгений Кульгавчук.

Российская диетолог Светлана Фус сказала, что одним из лучших продуктов для восстановления работы кишечника является кефир.

Российски диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург о "золотом правиле" любой диеты.

Британский диетолог Лили Саттер перечислила десять «супепродукты», которые помогут укрепить организм.

Как есть, чтобы избежать появления лишних килограммов, рассказала кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная.

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Синтия Сасс рассказала, как поведет себя организм, если каждый день съедать один банан.

Российский врач и телеведущий Александр Мясников назвал главную ошибку при приготовлении картофеля.

Российский врач-диетолог, кандидат медицинских наук Михаил Гинзбург назвал самый вредный вариант употребления яиц.

Правильное питание, даже без приема аптечных витаминов и микроэлементов, позволит улучшить состояние зубов, кожи и волос. Что именно необходимо включить в свой рацион, рассказала врач-диетолог, нутрициолог, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова.