Мебель и фурнитура в онлайн-гипермаркете 21vek

Названы семь продуктов, позволяющих прожить до 100 лет

logo
Суббота, 20.03.2021 10:02 | Рубрика: Здоровье
03052

Российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты способствуют долголетию. Сообщает РИА Новости.

Эксперт привел данные научных исследований, в которых называются семь обязательных продуктов, которые должны составлять основу рациона любого человека: овощи, фрукты, морепродукты, рыба, красное вино в умеренных количествах, орехи, в частности, миндаль, черный шоколад и чеснок. Вместе с тем он отметил, что просто вредных или полезных продуктов нет, а существует правильный и неправильный образ питания.

© Авторское право «Витьбичи». Гиперссылка на источник обязательна.

Автор: vitbichi.by
Оставить комментарий
Текст сообщения*
Обновить Защита от автоматических сообщений