Как одолеть постковидный синдром?

Почти каждый переболевший коронавирусной инфекцией человек сталкивается с таким явлением как постковидный синдром. О том, какой симптоматикой сопровождается это патологическое состояние и как с ним справиться, говорим с заведующим отделением ранней медицинской реабилитации реабилитационного центра «Железняки» Витебского областного клинического кардиологического центра Юлией Потоцкой.


-- Юлия Александровна, почему возникает постковидный синдром?
-- Коронавирусная инфекция – коварное заболевание, способное поражать почти все органы и системы: верхние дыхательные пути, бронхи и легкие, нервную систему, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую систему. Постковидный синдром может возникнуть вне зависимости от того, в какой форме инфекция протекала у человека: скрытой, легкой, средней, тяжелой или критической.

-- Как проявляется патологическое состояние?
-- Это приступы слабости, которые могут быть настолько выраженными, что человек в течение нескольких недель вынужден соблюдать постельный режим. Наблюдается истощение физических сил при любой нагрузке. Могут развиваться бессонница, избыточная сонливость, инверсия сна (бодрствование ночью, а сон днем). Также значительно снижается белковая масса, что отрицательно сказывается на состоянии мышц.

Почти у всех пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию, развиваются уныние, подавленность, меланхолия. Неустойчивое эмоциональное состояние проявляется резкими перепадами настроения, низким самоконтролем поведения, могут возникать приступы тяжелой тревоги в сочетании с другими признаками: повышенным артериальным давлением, удушьем, тошнотой, головокружением.

Могут появляться симптомы, связанные с осложнениями дыхательной системы. Человек чувствует нехватку воздуха, скованность в груди, невозможность глубоко вдохнуть, случаются бронхоспазмы из-за уменьшения просвета бронхов. При таком осложнении развивается гипоксия, или нехватка кислорода в организме. Подобная симптоматика может длиться от считанных дней до нескольких месяцев.

К основным неврологическим проявлениям постковидного синдрома относятся: интенсивные головные боли, нарушение терморегуляции, сопровождающееся ощущением холода, мышечной дрожью, хотя температура тела при этом может оставаться нормальной. Могут появляться черные пятна перед глазами, затуманенность зрения, светобоязнь, а также ощущения жжения, покалывания, ползания мурашек на поверхности кожи. Нарушение обоняния, вкуса порой наблюдаются до нескольких месяцев.

Отличительной чертой коронавирусной инфекции является и выраженное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Это нарушение артериального давления, воспалительный процесс в стенках сосудов, аритмия, тахикардия, замедленный сердечный ритм. Нарушения работы желудочно-кишечного тракта проявляются снижением перистальтики кишечника, при котором замедляется продвижение пищи, ухудшается стул, снижается аппетит.

Также в постковидном периоде снижается иммунитет, возникают воспалительные процессы мочевыделительной системы, эндокринные заболевания, аллергические реакции.

Доказано, что в первую очередь коронавирус поражает органы с хроническими заболеваниями. При этом во время постковидного синдрома нередко обостряются скрытые болезни, о которых человек даже не подозревал. Поэтому переболевшим этой инфекцией нужно внимательно относиться к своему здоровью и при любых непривычных симптомах незамедлительно обращаться к специалисту.

-- Как быстрее восстановиться после коронавируса?
-- Волшебного средства от его последствий не существует. Реабилитация может длиться от нескольких месяцев до года. Перечень восстановительных мероприятий зависит от индивидуальных особенностей пациента и может состоять из следующих элементов: лечебной гимнастики, дыхательной гимнастики с применением респираторных тренажеров, массажа, психо- и диетотерапии, физиотерапевтических процедур.

Эффективным методом в этом случае является гипербарическая оксигенация, когда проводится воздействие на организм кислородом под повышенным давлением в барокамере. Важный элемент восстановления – прием витаминно-минеральных и аминокислотных комплексов, которые позволяют укрепить иммунитет. Самые важные витамины в этом случае — А, Д, Е, С. Аминокислотные комплексы восполняют нехватку белка в организме, который влияет на выработку иммунологических защитных антител.