С каждым днем желающих привиться от коронавируса становится все больше. Информация о действии вакцины доступна, медики активно призывают пополнить ряды тех, кто заботится о своем здоровье. Наверняка, в окружении каждого из нас уже хватает людей, которые это сделали. Интересный факт: Оксфордский словарь назвал главное слово 2021 года — vax (краткая форма от «вакцина»).
Мы решили поговорить с витебчанами на тему здоровья и задали два вопроса:
1. Вакцинировались ли вы?
2. Как поддерживаете иммунитет в период пандемии и осенних простуд?
Виктория КУПРИЯНОВА, специалист Витебского областного комитета БРСМ:
1. В прошлом месяце я вакцинировалась вместе с нашим первым секретарем Владимиром Бабичевым. Это было осознанное решение. Дело в том, что профессиональная деятельность обязывает общаться со многими людьми. Как известно, в эту волну коронавируса в зоне риска не только представители старшего поколения, но и молодежь. А с ней мы как раз работаем в первую очередь. Считаю, что не имею права рисковать, ведь один человек может заразить десятки людей!
2. Я активная девушка. Люблю прогулки, посещаю бассейн. Свежий воздух, занятия спортом очень хорошо укрепляют иммунитет. Надо сказать, что считаю полезными и для общества, и для здоровья многие акции БРСМ. Например, сажая деревья, мы делаем город краше, общаемся с единомышленниками дистанцированно и, конечно, отрываемся от телефонов, мессенджеров и проводим время на свежем воздухе.
Дмитрий АСТАХОВ, индивидуальный предприниматель:
1. Я привит. Но, честно говоря, еще прошлой зимой был убежденным противником вакцинации. Казалось, что это чтото неизученное, ненадежное. Не хотелось подвергать организм сомнительным экспериментам. Но сейчас факты говорят сами за себя. Все мои привитые знакомые живы и здоровы.
2. Я просто стараюсь не подвергаться рискам: избегаю мест скопления людей, последний год работаю в основном удаленно — из дома. Посещение тренажерного зала, которое раньше было обязательным два раза в неделю, заменил на утренние пробежки. Кстати, раньше на них не хватало «дыхалки», но после недели тренировок легкие разработались.
Ольга ВАСУС, молодая мама:
1. К сожалению, я пока не могу вакцинироваться: летом переболела «короной». Недавно сделала тест, он показал наличие антител. Врачи говорят, что сделать прививку можно через полгода после перенесенного заболевания. Но я хочу отследить момент, когда антитела закончатся. Ведь их отсутствие будет показателем того, что организм снова уязвим. Тогда сразу обращусь к терапевту.
2. Я водохлеб: употребляю в день минимум три литра жидкости (не считая супа). Предпочтение отдаю морсам. Летом и осенью делаю заготовки из ягод. Ни в коем случае не варю их: просто перетираю клюкву, бруснику, смородину, черноплодную рябину с сахаром и храню в холодильнике. Морсы из них вкусные и очень полезные. Также дома всегда стоит графин с водой и лимонной «кашицей» — измельчаю фрукт блендером.
Ирина КОНОВАЛОВА, музыкант:
1. Я вакцинировалась еще в феврале. Сразу поспешила в поликлинику, как только узнала, что есть такая возможность. Не понимаю людей, которые без показаний по здоровью лишают себя и окружающих такой защиты.
2. С приходом коронавируса я стала больше внимания уделять поддержанию иммунитета: на протяжении года принимаю витамины разных групп. Только летом делаю перерыв: в этот раз особенно налегала на ягоды, фрукты и овощи с дачи.
© Авторское право «Витьбичи». Гиперссылка на источник обязательна.
