Советы тем, кто хочет избежать инфаркта

logo
Понедельник, 16.09.2013 10:24 | Рубрика: Здоровье
03436


  • Совет первый. Будьте доброжелательны. Если негативные эмоции берут верх над благоразумием, представляйте себя с нахмуренным лицом, со сжатыми челюстями, резкими движениями, яростно вопящим и лупящим кулаком по столу. Вы обязательно улыбнетесь!

  • Совет второй. В мире существует большое количество вещей, более важных, чем ваша работа, поэтому после трудового дня займитесь чем-нибудь более приятным для души и тела. Это могут быть походы в театр, кино, спортзал, бассейн, сауну, а также заботы о доме.

  • Совет третий. Ваши близкие нуждаются не только в деньгах, которые вы зарабатываете, но и в любви, заботе и нежности. Отдавая, вы получите то же взамен.

  • Совет четвертый. Оглянитесь вокруг, посмотрите, как растет трава, плывут облака, поднимите голову к звездному небу. Так ли уж важно, сколько дел вы переделали и сколько их осталось?

  • Совет пятый. Наслаждайтесь жизнью, тем, что вы живете здесь и сейчас.

  • Совет шестой. Все мы нуждаемся друг в друге. Никто здесь не главный, никто не контролер, другие люди — это зеркала, в которых отражаемся мы сами.

  • Совет седьмой. Не ждите от судьбы слишком многого, и она одарит вас с избытком.

  • Совет восьмой. Относитесь к жизни с юмором. Жизнь — это спектакль, и только от вас зависит, что играть: комедию или трагедию.


Галина МАТЧИШИНА, врач поликлиники №4.

© Авторское право «Витьбичи». Гиперссылка на источник обязательна.

Оставить комментарий
Текст сообщения*
Обновить Защита от автоматических сообщений